저는 이 공부법으로 의사가 되었습니다.
'저는 이 공부법으로 의사가 되었습니다.'라는 화제의 유튜브 영상을 본 적이 있습니까? 누적 조회수 356만 회를 기록한 화제의 유튜브입니다. 저자 이상욱은 어려운 가정형편 속에서 두 차례나 의과대학 입시에 실패하였으나 끝까지 도전하여 의학전문대학원에 합격하였으며 현재는 꿈을 이뤄 의사로 환자들을 진료하고 있습니다.
저자가 어렵게 공부하여 꿈을 이루었기 때문에 자신과 같은 경험을 하고 있는 후배 수험생들에게 도움을 주고자 유튜브 채널 '긍정 에너지토리파'를 열고 자신만의 공부법을 전수하고 있습니다.
저자가 얘기하고 있는 절대 배신하지 않는 공부의 기술이 무엇일까요? 너무 당연한 얘기지만 노력이라고 합니다. 그러나 많은 사람들이 노력에 대한 불신을 가지고 있습니다. 아무리 노력해도 안된다고 말하는 사람이 많기 때문입니다. 이유가 뭘까요? 대부분의 사람들이 성과를 내기 전에 포기했거나 어떻게 노력해야 하는지 방법을 몰랐기 때문이라고 합니다.
저자는 '하루하루 최선을 다해야 한다'는 신념을 가지고 완전한 복습 패턴을 만드는 1/4/7/14 공부법을 통해 노력을 합격으로 만들었다고 합니다. 시간은 누구에게나 공평하게 주어지지만 시간을 운영하는 기술을 바꾸면 시간을 늘릴 수도 줄일 수도 있습니다.
1장 당신의 노력은 더 이상 실패하지 않는다
열심히 공부하고 시험을 봤지만 좋은 성과가 나지 않는 경우 왜 실패했는지 이유를 분석하라고 합니다. 노력이 실패를 했다면 노력의 오답노트를 만들어 자신의 실패를 분석하고 객관화해야 합니다. 나에게 무엇이 부족했는지를 깨달았을 때 스스로 발전할 수 있는 힘을 가지게 됩니다. 노력이 성과를 내기 위해서는 확실한 꿈이 있어야 하며 지속적인 노력으로 공부습관을 만들어가야 합니다.
2장 합격을 향한 똑똑한 노력은 따로 있다
공부할 때 버려야 하는 것은 불안 초조함과 노트필기, 암기 등 수동적이고 의존적인 태도입니다. 합격을 하기 위해서는 공부하는 기본자세가 중요한데 하루 계획을 세우고 자투리 시간으로 공부시간을 확보하고 공부의 질을 올리는 환경을 만들어야 합니다. 지속 가능한 공부습관을 만들기 위해 피로감, 귀찮음, 불안함으로 이어지는 작심삼일의 악순환을 끊고 6개월 동안 자신과의 약속을 지켜야 합니다.
아리스토텔레스는 '뛰어남은 훈련과 반복을 통해 얻어지는 예술이다'라고 하였습니다. 반복이야말로 세상에서 가장 똑똑한 노력의 기술입니다. 에빙하우스의 망각곡선 이론에 의하면 학습 직후부터 망각이 시작되고 1시간 후 학습량의 약 50%가, 1일 후 70%가 사라진다고 합니다. 위안이 되는 것은 아무리 좋은 사람도 이 망각 곡선에서 예외가 아니라는 것입니다.
그렇다면 망각을 이겨내는 방법은 무엇일까요? 꾸준한 반복밖에 없습니다. 시험을 잘 본다는 것은 공부한 것을 잊지 않고 얼마나 오래 정확하게 기억하느냐에 달려있습니다. 이러한 반복학습에 최적화된 복습법이 1/4/7/14 공부법입니다.
3장 나는 이 공부법으로 의사가 되었다
시험 합격을 위해서는 효과적으로 인풋 하고 확실하게 아웃풋 할 수 있는 공부 스킬이 필요합니다. 인풋은 쪼개기와 반복의 기술이 있는데 쪼개기는 목차 공부법, 여백 공부법, 키워드 공부법, 단타 공부법 이 있으며 반복의 기술에는 진액 노트 정리법, 독서 공부법 이 있습니다. 확실한 아웃풋을 만드는 기술에는 몰입의 기술, 체크의 기술, 인강 활용의 기술, 문제풀이의 기술이 있습니다.
인풋(Input)의 기술
목차 공부법은 책의 구조를 큰 주제-하위 주제-핵심 키워드로 파악하는 것이며 스토리텔링을 활용해 20%만 암기하도록 목표를 정합니다.
여백 공부법은 핵심을 볼펜으로 다시 메모하고 놓친 키워드는 다시 정리해서 반복할 때 필기한 부분만 보는 방법입니다.
키워드 공부법은 목차를 중심으로 핵심 키워드를 파악하고 스토리를 입혀 암기하는 방법입니다.
단타 공부법은 취약 과목을 공부할 때 적용하는 방법으로 계획한 공부 시간을 세 번으로 쪼개서 진도-복습-복습으로 복습에 60%를 투자하는 공부법입니다.
엑기스 노트 정리법은 취약한 2과목만 2개월 집중적으로 완성하는 방법으로 1/7/14 공부법으로 계획을 세우고 2회 통독 때부터 엑기스 노트를 정리합니다. 엑기스 노트에는 중요한 부분, 외우지 못한 부분, 틀렸던 부분 3가지만 적어 놓습니다.
독서 공부법은 여러 권보다 믿을 만한 한 권에 집중해서 오감 중 최소 3가지 감각을 활용해 반복해서 읽고 생각을 정리하고 그 생각을 글과 말로 표현하는 방법입니다.
아웃풋(Output)의 기술
몰입의 기술은 단기간에 몰입해 확실한 성과를 내는 공부법으로 몰입은 상당히 힘들지만 몰입을 통해 스스로 이뤄낸 결실을 마주하고 성취감을 맛본 사람은 자신에 대한 믿음을 공고히 하며 힘든 상황이 닥쳐와도 쉽게 무너지지 않게 됩니다.
체크의 기술은 무작정 암기할 때보다 훨씬 적은 노력을 들이고도 중요도를 한눈에 파악해 더 빨리, 더 확실하게 외울 수 있도록 하는 방법으로 큰 주제는 초록색으로 놓쳤거나 중요한 부분은 노란색으로 며칠 후 복습할 때는 분홍색으로 표시하여 공부 효율을 높일 수 있습니다.
인강 활용의 기술은 인강을 효율적으로 활용하기 위한 방법으로 집중력을 높이고 능동적으로 학습하는 법을 알려줍니다. 인강을 들을 때 1시간 인강 후 짧은 휴식, 복습의 패턴을 반복하며 손으로 노트 필기를 하면서 들어야 하며 100% 이해하겠다는 마음가짐으로 들어야 합니다.
문제풀이의 기술은 문제를 풀면서 나만의 방식으로 잘 아는 문제, 애매한 문제, 전혀 모르는 문제 등을 구분해서 문제에 표시를 하여 틀린 문제를 완전히 내 것으로 만드는 방법입니다.
마치며
많은 사람들이 공부를 잘할 수 있는 방법에 대해 궁금해합니다. 그리고 찾아보면 수많은 공부의 기술이 있습니다. 그러나 공부의 기술을 배운다고 공부를 잘하는 것은 아닙니다. 공부를 하려면 노력이 필요합니다. 그렇지만 많은 사람들이 아무리 노력해도 성적이 나오지 않기 때문에 노력에 대한 불신을 가지고 있습니다.
저자는 공부를 잘하기 위해서 하루하루 진심으로 최선을 다해야 하며 1/4/7/14 공부법으로 복습을 철저히 해야 한다고 합니다. 그리고 공부한 내용을 인풋 기술을 활용해 효과적으로 암기해야 하며 아웃풋 기술을 활용해 머릿속에 오랫동안 기억할 수 있도록 해야 합니다. 자신에 대한 믿음을 바탕으로 공부 자존감을 높이고 저자가 제시한 방법으로 꾸준히 공부습관을 향상하면 노력은 절대 배신하지 않을 것입니다.
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